Ca urmare a interesului crescut manifestat de voi pentru exersarea relaxarii, am bucuria de a va anunta un nou proiect!
Acesta se numeste “Invata sa te relaxezi” si este centrat pe invatarea si deprinderea abilitatilor de relaxare.
Programul este gandit ca o serie de intalniri saptamanale in care vor fi abordate mai multe modalitati si tehnici de relaxare. Deoarece adesea ne propunem sa ne relaxam dar gandurile ne zboara fie in trecut fie spre viitor, vom acorda o atentie speciala starii de prezenta. Vom aborda tehnici de relaxare prin meditatie, respiratie dar si tehnici mai complexe pentru relaxarea intregului corp sau pentru durerea acuta.
Fiecare intalnire dureaza 80 de minute, intalnirile se vor realiza online.
Ca intervale orare sunt 2 alternative, vor fi grupe de dimineata de la 8.30 dar si grupe de seara, de la ora 20.
Tu alegi din care grupa vrei sa faci parte, zilele se comunica dupa inceperea programului.
Imi propun ca acest program sa se desfasoare pe parcursul lunii iulie. In acord cu structura programului, daca esti interesat/a recomandarea mea este sa participi la un minim de 4 intalniri, pentru deprinderea si exersarea abilitatilor mentionate mai sus.
Pana luni in 3 iulie te poti inscrie in program si beneficiezi de pretul early bird 70 de lei/intalnire.
Din 4 iulie costul pentru fiecare intalnire este de 100 de lei/intalnire.
La achizitia unui pachet de minim 4 intalniri se acorda o reducere suplimentara!
Pentru formarea unei grupe este nevoie de minim 5 persoane inscrise.